#187 Steak & Beilagen
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#187 Steak-Klassik

Steak & Beilagen
— Das perfekte Steak — zwischen Butterbad und Beilagenkrieg

🥩 Ein gutes Steak ist nur die halbe Miete — das wahre Drama spielt sich daneben ab: bei den Beilagen.

31. Okt. 2025
32 min 18 s
🎙Felix & Corc
⏱ Kapitel 🍝 Rezept
Audiogramm

Vorschau mit Untertiteln & Wellenform

Worum's geht

Steak & Beilagen.

In dieser Folge zerlegen Felix & Corc das Thema „perfektes Steak-Gericht" bis zur letzten Faser — kulinarisch, kritisch und natürlich mit reichlich Hunger.

Corc schwört auf das zartrosa Filet aus der Pfanne, badet es in Butter und Rosmarin. Felix verfolgt die Rückwärtsgar-Methode — erst sanft im Ofen, dann scharf angebraten. Plus der ewige Beilagenkrieg: Kartoffelgratin, Spargelspitzen, oder Pommes?

Themen in dieser Folge
🍝
Mit Express-Rezept
Felix' Rückwärtsgar-Steak
  • Rinderfilet
  • Rückwärtsgar-Methode
  • Pfanne vs. Grill
  • Butterbad mit Rosmarin
  • Kartoffelgratin
  • Spargelspitzen
  • Sauce Béarnaise
  • Steak-Garstufen
Wo's drum geht

Kapitel.

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    Felix' Express-Rezept aus dieser Folge

    Felix' Rückwärtsgar-Steak

    Erst sanft im Ofen ziehen lassen, dann scharf in der gusseisernen Pfanne anbraten — so wird das Steak von Rand zu Rand gleichmäßig rosa. Felix' bewährte Methode für 3 cm dicke Filets.

    ⏱ 45 min
    🍽 2 Portionen
    📊 Mittel
    Zutaten
    • 2Rinderfilet-Steaks (~3 cm dick, je 200 g)
    • 2 ELneutrales Öl (z. B. Rapsöl)
    • 2 ELButter
    • 2 ZweigeRosmarin
    • 2 ZehenKnoblauch (mit Schale, angedrückt)
    • n. B.grobes Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    Zubereitung
    1. 1Steaks 30 Min vor dem Garen aus dem Kühlschrank nehmen — wichtig für gleichmäßige Hitze.
    2. 2Ofen auf 80 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Steaks auf einem Rost ca. 25 Min ziehen lassen bis Kerntemperatur ~50 °C.
    3. 3Gusseiserne Pfanne mit Öl so heiß wie möglich erhitzen — fast rauchend.
    4. 4Steaks pro Seite 45 Sek scharf anbraten. Butter, Rosmarin und Knoblauch dazu — Steak mit der heißen Butter arrosieren.
    5. 5Vom Herd nehmen, 3 Min ruhen. Mit grobem Salz & frischem Pfeffer servieren. Aufschneiden, Rand zu Rand rosa.
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