#146 Bärlauch
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StopfCast
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#146 Folge 146

Bärlauch
— Saison eröffnet: Alles über das wilde Kraut

🌱 „Bärlauch – Frühlingskraut mit Knoblauchnote“ 🌱

18. März 2025
28 min 18 s
🎙Felix & Corc
⏱ Kapitel 🍝 Rezept
Audiogramm

Vorschau mit Untertiteln & Wellenform

Worum's geht

Bärlauch.

In dieser Folge beschäftigen sich Corc und Felix mit der gerade begonnenen Bärlauch-Saison. Was genau ist Bärlauch eigentlich und warum lieben wir ihn so sehr? Felix klärt auf, wie man Bärlauch richtig sammelt, wäscht und verarbeitet – inklusive praktischer Tipps, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Dabei werden verschiedene Rezepte diskutiert: Vom klassischen Bärlauchpesto, das Felix besonders liebt, über Risotto bis hin zu überraschenden Ideen wie Bärlauch-Kartoffeln und Bärlauch-Holla

Corc, der Bärlauch-Neuling, stellt viele Fragen und bekommt hilfreiche Antworten, um sich an sein erstes selbstgemachtes Bärlauchpesto zu wagen. Eine informative und humorvolle Episode für alle, die neugierig auf das frische und vielseitige Frühlingskraut sind oder ihre Bärlauch-Küche erweitern wollen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧✨ StopfCast an. Welt aus.

Themen in dieser Folge
🍝
Mit Express-Rezept
Bärlauch-Pesto
  • Bärlauch-
  • Bärlauch
  • Bärlauchpesto
  • Frühlingskraut
  • Antworten
  • Dabei
  • Fragen
  • Hollandaise
Wo's drum geht

Kapitel.

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    Felix' Express-Rezept aus dieser Folge

    Bärlauch-Pesto

    Der Frühlings-Klassiker — wenn der Bärlauch im April aus dem Wald kommt. In 10 Min im Mörser oder Mixer, hält 2 Wochen im Kühlschrank.

    ⏱ 10 min
    🍽 ~300 g (2 Gläser)
    📊 Einfach
    Zutaten
    • 200 gfrische Bärlauchblätter, gewaschen + getrocknet
    • 80 gPinienkerne oder Walnüsse
    • 60 gParmesan, frisch gerieben
    • 1kleine Knoblauchzehe (Bärlauch ist eh würzig!)
    • 200 mlgutes Olivenöl
    • 1 TLgrobes Meersalz
    • 1 SpritzerZitronensaft
    Zubereitung
    1. 1Pinienkerne in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten, abkühlen lassen.
    2. 2Bärlauchblätter grob hacken — das schont den Mixer.
    3. 3Bärlauch, Nüsse, Parmesan, Knoblauch, Salz und Olivenöl in einen Mixer. Kurz pulsieren, nicht zu fein — Struktur soll bleiben.
    4. 4Mit Zitronensaft und ggf. mehr Olivenöl auf die gewünschte Konsistenz bringen.
    5. 5In sterile Gläser füllen, oben mit Olivenöl bedecken — so hält's 2–3 Wochen im Kühlschrank.
    Wenn dir das geschmeckt hat

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